Vous l’aurez remarqué, si votre conscient sait exactement ce qu’il faudrait faire pour maigrir, ou pour avoir une relation plus saine et apaisée avec la nourriture, les comportements gênants perdurent, et vous ne parvenez pas à y mettre fin avec votre volonté consciente.
C’est la preuve qu’une part plus inconsciente vous dirige, et exprime au travers de ces comportements des besoins, ou des apprentissages passés ou présents.
En hypnose, on part du principe que chaque partie de nous a une intention positive pour nous-mêmes. La priorité est donc d'abord de comprendre l'utilité inconsciente et profonde de la partie qui est à l'origine du ou des comportements gênants afin de pouvoir les faire évoluer.
Bonne écoute ✨
Comprendre ses compulsions alimentaires pour s'en libérer ✨
Vous pouvez écouter cette séance autant de fois que vous en avez envie, et tout ce que vous avez mis en place pourra se renforcer et s'automatiser inconsciemment à chaque écoute.
Installez vous dans une pièce où vous ne serez pas dérangé, dans une position assise confortable, et utilisez un casque si vous le pouvez.