Les régimes successifs, l’éducation, ou le manque d’informations entraînent souvent des erreurs de calcul sur la qualité ou les quantités de nourriture dont votre corps a besoin. Si bien que l’on peut parfois avoir des difficultés à entendre les signaux de son corps comme la sensation de faim ou de satiété.
On crée, depuis l’enfance, de nombreux apprentissages autour de l’alimentation qui, une fois qu’ils sont ancrés, s’automatisent, et il est ensuite difficile de revenir dessus…
L'état d'hypnose est propice à de nouveaux apprentissages. L'idée est donc de vous permettre, grâce à cette deuxième séance, de ré-apprendre à être à l’écoute de votre corps, de vos sensations, et de vos besoins.
Bonne écoute ✨
Séance 2 - Adopter de nouvelles habitudes alimentaires ✨
Vous pouvez écouter cette séance autant de fois que vous en avez envie, et tout ce que vous avez mis en place pourra se renforcer et s'automatiser inconsciemment à chaque écoute.
Installez vous dans une pièce où vous ne serez pas dérangé, dans une position assise confortable, et utilisez un casque si vous le pouvez.